Protagonista da equipe brasileira que encara os Estados Unidos neste domingo, judoca aposta em evolução técnica com menos restrições alimentares. Esporte Espetacular transmite ao vivo
Por Clara Casé, Marcelo Courrege e Genito Júnior
Rafaela Silva é a protagonista da equipe brasileira que disputará o desafio Mano a Mano de Judô neste domingo. A competição, que será exibida dentro do Esporte Espetacular, promove um duelo entre as equipes do Brasil e dos Estados Unidos. E Rafa encara um desafio a mais: a judoca compete em uma nova categoria, nos 63kg. A lutadora optou por fazer a transição dos 57kg para o novo peso após os Jogos Olímpicos de Paris.
– Eu precisava de um pouco de desafio. Conversando com a Comissão Técnica, com a minha equipe multidisciplinar, os meus treinadores, a gente viu que para eu conseguir entregar o meu judô 100%, o judô que as pessoas gostam de assistir, eu teria que fazer essa mudança. A gente optou por fazer essa mudança de subir de categoria. E as pessoas falaram: “ninguém queria te pressionar, mas mais quatro anos com aquela Rafaela chata, com fome, ninguém ia aguentar” (risos) – Contou Rafa ao ge
A campeã olímpica de 2016 está mais feliz no novo peso. O processo de perda de peso para chegar nos 57kgs era exaustivo para a judoca. Mesmo em pouco tempo na nova categoria, Rafaela já vê as diferenças.
– Poucos detalhes assim já fazem bastante diferença, né? Eu fui pro Japão, a primeira vez, lutando nessa categoria. Eu achava até estranho, a gente fazia uma conexão e eu podia tomar uma água. Normalmente nos 57 kg eu ia a viagem inteira, bicando a água ali, controlando tudo, comendo uma barrinha de cereal. Agora eu consegui fazer uma refeição, então eu me senti melhor assim. Tanto que o meu treino geralmente na semana pré-competição não era treino de intensidade, era mais voltado para perda de peso e hoje eu consigo fazer todos os treinos até o dia do embarque da competição com qualidade. Então acredito que eu também vou conseguir evoluir nessa parte técnica também.
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A adaptação não é somente na alimentação e na rotina. Rafa também está no processo de conhecer as novas adversárias da categoria. A primeira competição internacional no novo peso foi o Grand Slam de Judô no Japão, em dezembro de 2024. Na ocasião, a brasileira foi eliminada na segunda rodada. A judoca conta que o torcedor brasileiro pode esperar lutas mais físicas e intensas nos 63kgs.
– Nos 57 kg acho que uns 3% das meninas eram canhotas, a maioria era tudo destra. E nos 63 é praticamente invertido. Como eu sou canhota, no judô quando você tem a mesma lateralidade a luta fica um pouco mais intensa, um pouco mais disputada. Quem tem a pegada um pouco mais alta, as duas pegadas no quimono primeiro, tem um pouco mais de vantagem na luta. Então, como é o mesmo lado, a pessoa quer fazer a mesma pegada, briga um pouco mais. A luta acaba sendo um pouco mais intensa. Mas em relação à parte física, eu fiz a preparação agora no final do ano com o meu preparador físico e eu não senti tanta diferença de força com as meninas lá de fora que estão entre as top 10 da categoria, no 63kg – contou Rafa.
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No desafio Mano a Mano, Rafa Silva vai encarar a norte-americana Carrouth Karlee, campeã panamericana de judô em 2024. A promessa é de intensidade por parte de toda a equipe brasileira desafio.
– Eu acho que a única promessa que a gente pode fazer é que todo mundo, a gente se entrega 200% quando a gente está no tatame. É uma honra sempre estar vestindo o kimono com as cores do Brasil, dos nossos clubes. A gente sabe a adrenalina, a intensidade que o brasileiro é torcendo – contou Rafa.
Além de Rafaela, o time brasileiro conta com os medalhistas Ketleyn Quadros, Rafael Macedo e Leonardo Gonçalves. Jéssica Pereira e Chrystian Silva completam a equipe. O desafio será composto por seis lutas, três femininas, três masculinas. A equipe que conseguir quatro vitórias primeiro vence o desafio.
Veja os confrontos
63 kg – Ketleyn Quadros x Emily Jaspe
57kg – Jessica Pereira X Angélica Delgado
60 kg – Chrystian Silva x Christopher Velazco
63 kg – Rafaela Silva X Carrouth Karlee
90 kg – Rafael Macedo X John Jayne
100 kg – Leonardo Gonçalves X Geronimo
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Rafa Silva se testa em nova categoria no Mano a Mano de Judô: “Precisava de desafio”
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Rafa Silva muda para os 63 kg — Foto: Reprodução
