Um dos atletas de Itapetininga que se prepara para a pr\u00f3xima corrida de 10 km da 4\u00ba Etapa do Circuito Correr e Caminhar com Sa\u00fade, promovida pela Secretaria de Esporte, Lazer e Juventude de Itapetininga \u00e9 o Charles Cortez que faz parte da galera do XV de Novembro. A corrida j\u00e1 em data. 05 de outubro na Lagoa \u201cRegina Freire\u201d, mais conhecida como Lagoa da Chapadinha.
\n\u201cGosto de correr. Muda demais a qualidade de vida depois que voc\u00ea come\u00e7a e n\u00e3o quer mais parar. Ao todo, j\u00e1 participei de mais de 400 corridas. Dessas, 20 foram realizadas pelo Correr e Caminhar com Sa\u00fade da prefeitura de Itapetininga. \u00c9 uma satisfa\u00e7\u00e3o, al\u00e9m das in\u00fameras amizades conquistadas. Na verdade, virou uma fam\u00edlia bem grande\u201d, disse o atleta.
\nCharles compartilhou a mais recente prova que participou. Esteve em Santa Catarina, no \u201cDesafio Rota da Baleia\u201d, onde pode percorreu alguns cen\u00e1rios mais deslumbrantes do Brasil. \u201cMais do que uma prova, \u00e9 uma jornada desafiadora e encantadora, passando pelos munic\u00edpios de Laguna, Imbituba e Garopaba. \u00c9 uma ultramaratona que une esporte e natureza em um desafio extremo. S\u00e3o 80 quil\u00f4metros de percurso, fazendo em at\u00e9 13 horas onde enfrentamos terrenos acidentados, altimetrias desafiadoras e a imprevisibilidade da natureza. Posso garantir. Vale e valeu muito a pena\u201d, destacou Charles ao contar sobre mais esta prova, que soma para a cole\u00e7\u00e3o.
\nO Desafio Rota da Baleia conquistou reconhecimento internacional, passando a integrar o calend\u00e1rio oficial da ITRA (Associa\u00e7\u00e3o Internacional de Trail Running).
\nMais do que uma corrida, de acordo com Charles, \u00e9 uma experi\u00eancia transformadora. Um percurso repleto de paisagens de tirar o f\u00f4lego, desafios que testam os limites f\u00edsicos e mentais, e a emo\u00e7\u00e3o de cada atleta ao cruzar a linha de chegada.
\nEle explicou que para esse tipo de ultramaratona, o planejamento come\u00e7a meses antes. Desde a escolha de um cal\u00e7ado confort\u00e1vel, suplementa\u00e7\u00e3o alimentar e um preparo mental, pois a estrat\u00e9gia montada estava dentro do programado.
\n\u201cA largada foi 5h da manh\u00e3. A meta era completar 37 quil\u00f4metros em 5h30. Consegui fazer em 4 horas e 20 minutos. Logo em seguida, uma trilha pesada de escalada em pedras, com um grau de dificuldade pesado. Ao chegar no alto, senti uma c\u00e2imbra na perna direita e a partir dali, tive que compensar com a esquerda. Quando travaram as duas pernas, parei e me questionei em como seria enfrentar os 40 quil\u00f4metros finais, com trilhas, escadas de montanhas em meio a mata, praia de areia fofa, onde voc\u00ea for\u00e7a demais e uma duna com 5 quil\u00f4metros de areia com subidas e descidas\u201d, detalhou Charles sobre a aventura em Santa Catarina.
\nUm dos momentos que ficar\u00e3o como experi\u00eancia foi correr com os cal\u00e7ados cheios de areia. Ele tentou tirar e trocar as meias, mas n\u00e3o teve como, pois as pernas estavam \u201ctravadas\u201d e foi com esse inc\u00f4modo at\u00e9 o final.
\nE foi nesse finalzinho de prova que aconteceu mais um fato que n\u00e3o ser\u00e1 esquecido. Charles levou um tombo e caiu uma altura de aproximadamente 10 metros. Levantou e seguiu em frente. Logo em seguida, caiu em uma \u00e1rea (charco) cheia de planta e \u00e1gua. \u201cAfundei at\u00e9 a cintura\u201d, acrescentou.
\nFaltando 300 metros para a chegada, Charles passou por um banho de mar\u00e9 alta e cruzou a linha de chegada com o tempo de 13 horas e 30 minutos. Finalizada a 14\u00aa ultramaratona. \u201cAli aprendi a dar valor em todas as coisas e que a natureza \u00e9 maravilhosa e Deus \u00e9 perfeito em tudo que faz\u201d, finalizou o atleta, que agora pretende obter uma boa classifica\u00e7\u00e3o na competi\u00e7\u00e3o de Itapetininga, pr\u00f3ximo dia 05 de outubro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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