O cigarro \u00e9 um dos maiores desafios de sa\u00fade p\u00fablica, mas parar de fumar causa benef\u00edcios imediatos
\nO Dia Mundial Sem Tabaco, celebrado em 31 de maio, \u00e9 mais do que uma data simb\u00f3lica: \u00e9 um grito de alerta sobre os riscos devastadores do cigarro para a sa\u00fade humana. De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), o tabagismo est\u00e1 diretamente associado a mais de 8 milh\u00f5es de mortes anuais no mundo, sendo respons\u00e1vel por cerca de 90% dos casos de c\u00e2ncer de pulm\u00e3o. N\u00e3o \u00e0 toa, o cigarro \u00e9 considerado um dos maiores desafios de sa\u00fade p\u00fablica da atualidade, comprometendo praticamente todos os \u00f3rg\u00e3os e reduzindo drasticamente a expectativa de vida.
\nQuando se fala em c\u00e2ncer, o tabagismo aparece como o vil\u00e3o silencioso. O c\u00e2ncer de pulm\u00e3o, o mais letal de todos, acomete majoritariamente fumantes: impressionantes 85% dos diagn\u00f3sticos s\u00e3o em pessoas que mant\u00eam esse h\u00e1bito. \u201cA fuma\u00e7a do cigarro cont\u00e9m mais de 70 subst\u00e2ncias comprovadamente cancer\u00edgenas, que danificam o DNA celular e estimulam o crescimento descontrolado de c\u00e9lulas malignas\u201d, explica Pedro Pompeu, pneumologista da Hapvida.
\nMas n\u00e3o para por a\u00ed: o tabaco est\u00e1 por tr\u00e1s de 70% dos casos de c\u00e2ncer de laringe, eleva de duas a tr\u00eas vezes o risco de c\u00e2ncer de est\u00f4mago e tamb\u00e9m est\u00e1 associado a tumores na bexiga, es\u00f4fago, boca e p\u00e2ncreas. O cora\u00e7\u00e3o e os vasos sangu\u00edneos tamb\u00e9m n\u00e3o saem ilesos. Fumantes t\u00eam um risco 70% maior de sofrer infarto e dobram as chances de ter um acidente vascular cerebral (AVC).
\nSegundo o pneumologista, subst\u00e2ncias como a nicotina provocam o estreitamento das art\u00e9rias, facilitam a forma\u00e7\u00e3o de placas de gordura e elevam a press\u00e3o arterial. \u201cEssas altera\u00e7\u00f5es reduzem em at\u00e9 10 anos a expectativa de vida do fumante\u201d, afirma Pompeu, destacando que o tabagismo \u00e9 um dos principais fatores de risco modific\u00e1veis para doen\u00e7as cardiovasculares.
\nFalta de ar
\nNo campo respirat\u00f3rio, o impacto \u00e9 ainda mais direto e cruel. Aproximadamente 80% dos casos de Doen\u00e7a Pulmonar Obstrutiva Cr\u00f4nica (DPOC) s\u00e3o causados pelo cigarro. Essa enfermidade progressiva pode reduzir em at\u00e9 70% a capacidade pulmonar nos casos mais graves. \u201cO enfisema, uma das formas da DPOC, destr\u00f3i os alv\u00e9olos, prejudicando a troca gasosa essencial para a vida\u201d, explica Pedro
\nPompeu. O resultado? Falta de ar, cansa\u00e7o extremo e uma dr\u00e1stica perda na qualidade de vida.
\nDefesa imunol\u00f3gica comprometida
\nOutro efeito pouco lembrado, mas igualmente grave, \u00e9 o comprometimento do sistema imunol\u00f3gico. Fumantes apresentam uma redu\u00e7\u00e3o de 40% nas defesas do corpo, ficando at\u00e9 tr\u00eas vezes mais suscet\u00edveis a infec\u00e7\u00f5es como pneumonia e bronquite. O tempo de cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas tamb\u00e9m dobra. E o impacto n\u00e3o se restringe aos fumantes: o fumo passivo aumenta em cerca de 30% o risco de doen\u00e7as relacionadas ao tabaco entre os n\u00e3o fumantes, afetando principalmente crian\u00e7as, que podem desenvolver asma, bronquite e infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias com mais frequ\u00eancia.
\nBenef\u00edcios de parar de fumar
\nApesar desse cen\u00e1rio alarmante, h\u00e1 esperan\u00e7a. Parar de fumar \u00e9 uma decis\u00e3o que traz benef\u00edcios quase imediatos: em apenas 20 minutos, a press\u00e3o arterial e os n\u00edveis de oxig\u00eanio no sangue j\u00e1 come\u00e7am a se normalizar. \u201cAp\u00f3s um ano, o risco de doen\u00e7as card\u00edacas cai pela metade; em dez anos, o risco de c\u00e2ncer de pulm\u00e3o reduz para um ter\u00e7o do observado em fumantes\u201d, refor\u00e7a o pneumologista. Para quem busca esse recome\u00e7o, o apoio m\u00e9dico e psicol\u00f3gico \u00e9 essencial \u2013 e o Dia Mundial Sem Tabaco \u00e9 a ocasi\u00e3o ideal para lembrar que, nesse caso, cada respira\u00e7\u00e3o conta.
\nSobre a Hapvida
\nCom cerca de 80 anos de experi\u00eancia, a Hapvida \u00e9 hoje a maior empresa de sa\u00fade integrada da Am\u00e9rica Latina. A companhia, que possui mais de 71 mil colaboradores, atende quase 16 milh\u00f5es de benefici\u00e1rios de sa\u00fade e odontologia espalhados pelas cinco regi\u00f5es do Brasil.
\nTodo o aparato foi constru\u00eddo a partir de uma vis\u00e3o voltada ao cuidado de ponta a ponta, a partir de 87 hospitais, 78 prontos atendimentos, 351 cl\u00ednicas m\u00e9dicas e 299 centros de diagn\u00f3stico por imagem e coleta laboratorial, al\u00e9m de unidades especificamente voltadas ao cuidado preventivo e cr\u00f4nico. Dessa combina\u00e7\u00e3o de neg\u00f3cios, apoiada em qualidade m\u00e9dica e inova\u00e7\u00e3o, resulta uma empresa com os melhores recursos humanos e tecnol\u00f3gicos para os seus clientes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
O cigarro \u00e9 um dos maiores desafios de sa\u00fade p\u00fablica, mas parar de fumar causa benef\u00edcios imediatos O Dia Mundial Sem Tabaco, celebrado em 31 de maio, \u00e9 mais do que uma data simb\u00f3lica: \u00e9 um grito de alerta sobre os riscos devastadores do cigarro para a sa\u00fade humana. De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":23727,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[60],"tags":[],"class_list":["post-23726","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sabuguinho.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23726","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sabuguinho.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sabuguinho.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sabuguinho.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sabuguinho.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23726"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sabuguinho.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23726\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23728,"href":"https:\/\/sabuguinho.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23726\/revisions\/23728"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sabuguinho.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23727"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sabuguinho.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23726"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sabuguinho.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23726"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sabuguinho.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23726"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}