Aparentemente simples, o gesto possui profundo significado emocional. No entanto, em meio \u00e0 correria da vida moderna, muitas pessoas vivem \u00e0 margem do afeto<\/p>\n
Em 22 de maio, celebra-se o Dia do Abra\u00e7o: h\u00e1bito que deveria ser corriqueiro, mas que, para muitas pessoas, representa justamente aquilo o que mais falta em suas vidas: o contato humano. Em um mundo cada vez mais acelerado e digitalizado, especialmente crian\u00e7as e idosos acabam sendo as maiores v\u00edtimas da car\u00eancia afetiva.
\nA psicologia j\u00e1 comprovou, h\u00e1 d\u00e9cadas, o poder transformador de um simples e genu\u00edno abra\u00e7o. Experimentos cl\u00e1ssicos, como os de Harry Harlow com macacos, demonstraram que o afeto \u00e9 t\u00e3o vital quanto a alimenta\u00e7\u00e3o. Quando os filhotes tinham que escolher entre uma “m\u00e3e” de arame que fornecia comida e outra de tecido macio que oferecia apenas aconchego, eles passavam a maior parte do tempo agarrados \u00e0 m\u00e3e fofa, buscando nela conforto e seguran\u00e7a. Essa descoberta revolucion\u00e1ria mostrou que o carinho n\u00e3o \u00e9 um luxo, mas uma necessidade b\u00e1sica do desenvolvimento emocional.
\nUm abra\u00e7o vai muito al\u00e9m do contato f\u00edsico: transmite seguran\u00e7a, acolhimento e pertencimento. A psic\u00f3loga Karina Siqueira, do Hapvida, explica que a priva\u00e7\u00e3o de afeto pode gerar consequ\u00eancias graves, principalmente em fases vulner\u00e1veis da vida, como a inf\u00e2ncia e a velhice. “A falta de carinho e aten\u00e7\u00e3o pode levar a traumas profundos”, afirma a especialista. <\/p>\n
Crian\u00e7as e telas: o afeto substitu\u00eddo por distra\u00e7\u00f5es <\/p>\n
A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) alerta que o excesso de telas e a falta de intera\u00e7\u00e3o humana est\u00e3o criando uma gera\u00e7\u00e3o que sabe deslizar o dedo numa tela, mas n\u00e3o sabe lidar com suas pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es. Dados da Sociedade Brasileira de Psicologia revelam que crian\u00e7as privadas de afeto t\u00eam 30% mais chances de desenvolver ansiedade e depress\u00e3o na vida adulta. Na era digital, muitas recebem tablets e celulares no lugar de aten\u00e7\u00e3o e abra\u00e7os. Segundo a especialista, a OMS aponta que a falta de intera\u00e7\u00e3o humana pode levar a problemas de desenvolvimento emocional, como dificuldades de socializa\u00e7\u00e3o e aumento da ansiedade infantil. “Uma crian\u00e7a que n\u00e3o recebe afeto pode desenvolver inseguran\u00e7as, baixa autoestima e at\u00e9 transtornos emocionais. O contato f\u00edsico e o di\u00e1logo s\u00e3o insubstitu\u00edveis”, refor\u00e7a Karina Siqueira. <\/p>\n
Idosos e o abandono afetivo: solid\u00e3o no fim da vida <\/p>\n
Se a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 preocupante para as crian\u00e7as, para os idosos ela se torna dram\u00e1tica. O IBGE revela que 40% dos idosos brasileiros sofrem com a solid\u00e3o. Muitos passam meses sem receber um abra\u00e7o, um “eu te amo”, ou mesmo uma visita de familiares. “O que mais escuto no consult\u00f3rio s\u00e3o idosos dizendo que n\u00e3o se lembram da \u00faltima vez que foram abra\u00e7ados”, relata Karina. A psic\u00f3loga explica que, na terceira idade, quando as reflex\u00f5es existenciais se intensificam, a falta de afeto pode acelerar processos degenerativos e piorar quadros de depress\u00e3o, o que, segundo estudos, pode at\u00e9 lev\u00e1-los \u00e0 morte.
\nO mais cruel nessa equa\u00e7\u00e3o \u00e9 que todos n\u00f3s sabemos o valor de um abra\u00e7o. Quem nunca sentiu o al\u00edvio imediato de ser acolhido em um momento dif\u00edcil? A ci\u00eancia explica que isso acontece porque o contato f\u00edsico libera ocitocina, o horm\u00f4nio que reduz o estresse e aumenta a sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar. Um simples abra\u00e7o pode baixar a press\u00e3o arterial, fortalecer o sistema imunol\u00f3gico e at\u00e9 aliviar dores f\u00edsicas. <\/p>\n
22 de maio \u00e9 um convite para abra\u00e7ar mais <\/p>\n
Neste 22 de maio, enquanto celebramos o Dia do Abra\u00e7o, vale a reflex\u00e3o: quantas crian\u00e7as em nossas casas est\u00e3o sendo educadas mais por algoritmos do que por afeto? Quantos idosos em nossas fam\u00edlias est\u00e3o definhando por falta de um contato humano genu\u00edno? \u201cA solu\u00e7\u00e3o est\u00e1 ao alcance de nossos bra\u00e7os – literalmente. Desligar o celular para brincar com uma crian\u00e7a, visitar um parente idoso e oferecer aquele abra\u00e7o demorado que a correria do dia a dia nos faz esquecer. Afinal, todos n\u00f3s precisamos de algo simples, mas essencial, que \u00e9 o calor de um outro corpo que nos diga, sem palavras, que n\u00e3o estamos sozinhos\u201d, completa Karina Siqueira. <\/p>\n
Sobre a Hapvida<\/p>\n
Com cerca de 80 anos de experi\u00eancia, a Hapvida \u00e9 hoje a maior empresa de sa\u00fade integrada da Am\u00e9rica Latina. A companhia, que possui mais de 69 mil colaboradores, atende quase 16 milh\u00f5es de benefici\u00e1rios de sa\u00fade e odontologia espalhados pelas cinco regi\u00f5es do Brasil.
\nTodo o aparato foi constru\u00eddo a partir de uma vis\u00e3o voltada ao cuidado de ponta a ponta, a partir de 88 hospitais, 77 prontos atendimentos, 341 cl\u00ednicas m\u00e9dicas e 291 centros de diagn\u00f3stico por imagem e coleta laboratorial, al\u00e9m de unidades especificamente voltadas ao cuidado preventivo e cr\u00f4nico. Dessa combina\u00e7\u00e3o de neg\u00f3cios, apoiada em qualidade m\u00e9dica e inova\u00e7\u00e3o, resulta uma empresa com os melhores recursos humanos e tecnol\u00f3gicos para os seus clientes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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